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Chant et méditation
Formatrice IFY

Chanter et méditer au fil du yoga sutra avec Béatrice Viard et Hélène Daude.

Dates : du dimanche 21 juillet 18h30 au vendredi 26 juillet à 14h.

Lieu : la Maison d'Amis
84 290 Sainte-Cécile -les-Vignes

 

Certains pensent « le yoga, c’est les postures » et pourtant le Yoga sûtra ne leur consacre que 3 aphorismes.

Autant renverser la proposition : « le yoga, c’est la méditation jusque dans les postures ».

 

Béatrice guidera une lecture du texte, des pratiques posturales et des méditations avec les sûtra.

Hélène nous les fera chanter, ainsi que d’autres chants plus courts pouvant servir de mantra.

 

En silence, de 9h du soir à 9h du matin, nous nous pencherons sur la richesse de propositions que déploie le yoga à propos de la méditation.

Ce stage se veut expérimental.

Les temps de silence seront parfois suivis d’un temps pour le partage d’expérience et la réflexion commune.

 

Renseignements et inscriptions :

Courriel :


Site Internet : www.presencedesprit.org